Kişisel Farkındalık ve Duygu Yönetimi

Ders Açıklaması
Eğitimin Amacı:
Kurumsal hayatın karmaşası içinde hızla akan yaşamı bir an durdurup, kendimizi dışarıdan gözlemlemeyi ve farkındalıkla hareket etmeyi öğrenmek. Bu eğitim, bireysel ve profesyonel hayatımızdaki olumsuz döngüleri anlamak, küçük ama etkili değişimlerle daha dengeli ve anlamlı bir yaşam oluşturma becerisi kazandırmayı hedefler. Ayrıca, iş hayatındaki zorluklara daha bilinçli ve proaktif bir yaklaşım geliştirme imkanı sunar.
Bu Eğitim Sizlere Ne Katacak?
- Günlük hayatın ve iş yaşamının içerisinde farkındalığı artırarak, bilinçli karar alma becerisi geliştirme.
- Kendi psikolojik savunma mekanizmalarınızı tanıyarak daha etkili bir iletişim kurma.
- Pozitif tutum geliştirme ve sürdürülebilir motivasyon sağlama yöntemlerini öğrenme.
- Kurumsal dünyadaki zorluklarla başa çıkabilmek için pratik yöntemler ve teknikler.
- Proaktif bir düşünce yapısıyla içsel gelişiminize katkı sağlayacak araçlar.
Eğitimin İçeriği:
· (TA, Gestalt, Analitik) Eklektik psikoloji temelleri
· Pozitif Tutum mümkün mü?
· Kurumsal dünyadaki zorluklarla başa çıkma metodları
· İletişim tarzları
· Savunma mekanizmaları
· İçten dışa gelişim ve Proaktivite
Tarih
Kontenjan